• Huvudsponsorer

Lördag Lör 22 Februari Feb
Tisdag Tis 25 Februari Feb
Onsdag Ons 26 Februari Feb
Torsdag Tor 27 Februari Feb
Lördag Lör 29 Februari Feb
Söndag Sön 1 Mars Mar
Tisdag Tis 3 Mars Mar
Torsdag Tor 5 Mars Mar
Lördag Lör 7 Mars Mar
Tisdag Tis 10 Mars Mar
Torsdag Tor 12 Mars Mar
Torsdag Tor 13 Augusti Aug
Torsdag Tor 20 Augusti Aug
Torsdag Tor 27 Augusti Aug
Torsdag Tor 3 September Sep
Lördag Lör 5 September Sep
Lördag Lör 12 September Sep
Måndag Mån 14 September Sep
Tisdag Tis 15 September Sep
Lördag Lör 19 September Sep
Söndag Sön 20 September Sep
Torsdag Tor 24 September Sep
Lördag Lör 26 September Sep
Söndag Sön 27 September Sep

"Bra att köra tunga pass tillsammans"

4 maj 2017 16:09
DIFTV

Calle Ridderwall berättar om lagets första dagar på försäsongen.


För Djurgårdens lag väntar nu tre internatläger innan sommaren. Calle Ridderwall berättar vad som komma skall:

– Ja, vi är igång på Bosön med försäsongsträningen. Vi har ett internatläger vid tre tillfällen nu innan sommaren. Vi sover över två nätter och kör tre pass om dagen. Det blir ganska mycket på kort tid.

– Däremellan kör vi egen träning. Men det är ganska skönt att checka in med laget och köra riktigt ordentligt. Det blir enklare att köra de tuffa och tråkiga passen tillsammans.

Efter inledande fystester har spelarna kört på med fyspass.

– I går började vi med tester där vi körde styrka och coopertest på 3000 meter. På förmiddagen hade vi ett styrkepass där vi körde mycket repetitioner. Det sved rätt ordentligt i musklerna. På kvällen körde vi en hinderbana som var en kombination av både kondition och styrka. Det var väl en tre-fyra gubbar som fick kramp, vilket är vanligt i början då man inte är van att köra så mycket volym på kort tid, säger Calle Ridderwall.

"Förlorande laget fick springa intervaller"

– I dag började vi med innebandy, det kanske var lite tuffare än vanlig innebandy. Det förlorande laget fick springa intervaller på tid, säger Calle Ridderwall, som hade ett cirkelpass att se fram emot på eftermiddagen.