• Huvudsponsorer

Torsdag Tor 13 Augusti Aug
Torsdag Tor 20 Augusti Aug
Torsdag Tor 27 Augusti Aug
Torsdag Tor 3 September Sep
Lördag Lör 5 September Sep
Söndag Sön 6 September Sep
Lördag Lör 12 September Sep
Måndag Mån 14 September Sep
Tisdag Tis 15 September Sep
Lördag Lör 19 September Sep
Söndag Sön 20 September Sep
Lördag Lör 26 September Sep
Söndag Sön 27 September Sep
Torsdag Tor 1 Oktober Okt
Lördag Lör 3 Oktober Okt
Måndag Mån 5 Oktober Okt
Torsdag Tor 8 Oktober Okt
Lördag Lör 10 Oktober Okt
Söndag Sön 11 Oktober Okt
Onsdag Ons 14 Oktober Okt
Torsdag Tor 15 Oktober Okt
Fredag Fre 16 Oktober Okt
Lördag Lör 17 Oktober Okt
Tisdag Tis 20 Oktober Okt
Torsdag Tor 22 Oktober Okt
Lördag Lör 24 Oktober Okt

"Bra att köra tunga pass tillsammans"

4 maj 2017 16:09
DIFTV

Calle Ridderwall berättar om lagets första dagar på försäsongen.


För Djurgårdens lag väntar nu tre internatläger innan sommaren. Calle Ridderwall berättar vad som komma skall:

– Ja, vi är igång på Bosön med försäsongsträningen. Vi har ett internatläger vid tre tillfällen nu innan sommaren. Vi sover över två nätter och kör tre pass om dagen. Det blir ganska mycket på kort tid.

– Däremellan kör vi egen träning. Men det är ganska skönt att checka in med laget och köra riktigt ordentligt. Det blir enklare att köra de tuffa och tråkiga passen tillsammans.

Efter inledande fystester har spelarna kört på med fyspass.

– I går började vi med tester där vi körde styrka och coopertest på 3000 meter. På förmiddagen hade vi ett styrkepass där vi körde mycket repetitioner. Det sved rätt ordentligt i musklerna. På kvällen körde vi en hinderbana som var en kombination av både kondition och styrka. Det var väl en tre-fyra gubbar som fick kramp, vilket är vanligt i början då man inte är van att köra så mycket volym på kort tid, säger Calle Ridderwall.

"Förlorande laget fick springa intervaller"

– I dag började vi med innebandy, det kanske var lite tuffare än vanlig innebandy. Det förlorande laget fick springa intervaller på tid, säger Calle Ridderwall, som hade ett cirkelpass att se fram emot på eftermiddagen.