Magnus Hellberg är en av tre målvakter i SHL som spelar mest och han trivs med det. Han är van vid att snabbt ladda om. ”Överlag känns kroppen väldigt bra”, säger han.
Djurgårdsmålvakten Magnus Hellberg spelade näst mest i SHL förra säsongen. 40 starter och över 2 300 minuter.
Den här hösten har han tredje mest speltid av SHL-målvakterna efter Skellefteås Strauss Mann och Timrås Jacob Johansson. Mot Skellefteå i torsdags stoppade Hellberg 40 av 44 skott och gav sitt lag chansen att ta poäng. För efter två perioder var Djurgården ett stolpskott ifrån 2–2 i en match som sedan slutade med förlust med 4–1.
Magnus Hellberg var rejält sysselsatt och behövde ta hand om kroppen under fredagen och skippade isträningen i Skellefteå.
– Det är väl främst att, när man har en hög arbetsbelastning, så svettas man otroligt mycket. Så det gäller att vara väldigt noggrann med vätskebalansen, dricka mycket, få i sig snabba kolhydrater, och där känner jag väl att jag har ganska bra koll eftersom jag ändå har spelat ganska många år och känner min kropp väl, säger den erfarne 35-årige målvakten.
Han har visat sig bli minst lika viktig för sitt lag den här säsongen som förra. Och han är noggrann med detaljerna på och utanför isen.
– Jag dricker otroligt mycket under matcherna och fortsatte dricka efter slutsignal ända fram tills jag gick och lade mig och fortsatte med det (under fredagen). Det är match (på lördagen) igen. Det gäller bara att förbereda sig för den. Men överlag känns kroppen väldigt bra. Det är mest att man tappar mycket vätska. Det är det som är tufft, att man måste vätska upp sig hela tiden.
Hur lång tid tar det efter en sådan match att återställa sig?
– Det börjar redan kännas bättre, säger Hellberg under fredagen.
– En god natts sömn så känns det hundraprocentigt igen. Då är det bara på’t igen. Så det är inga problem.
Djurgården har tagit tolv poäng på tolv matcher och förhoppningarna och förväntningarna har varit större än så.
Hellberg är med på det.
– Självklart är vi inte nöjda med hur resultaten har gått. Det har varit mycket upp och ner. Samtidigt vet man, vi har många nya spelare den här säsongen, som inte har spelat här förra året, och många spelare som inte har spelat i SHL innan. Så det är klart att det blir en övergångsperiod.
Han tillägger:
– Men samtidigt, självklart vill vi få ihop gruppen lite mera med spelet ute på isen. Jag tycker att vi ändå har en tajt grupp i omklädningsrummet och en bra sammanhållning. Sedan gäller det att vi får ut det på isen också. Självklart vill vi vara mer konsekventa i det vi gör och hitta en jämnare nivå.
Är det nånting i själva spelet ni behöver ändra för att det ska gå bättre?
– Oj, nu är jag målvakt så jag försöker mest fokusera på min lilla del i laget, men det är väl klart, jag tycker stundtals att det har sett bra ut. Det gäller att bli lite mer ”connectade” där ute, att alla sitter ihop mer som en enhet.
På samma gång som Hellberg berömmer Skellefteå, glider han in på nästa ämne och ser fram emot att avsluta veckans bortaturné mot Luleå. Oavsett om det är han som startar i mål eller inte.
– Det är klart att såna här roadtrips får ihop gruppen ännu mer. Man spenderar mycket tid tillsammans. En match kvar och självklart vill vi gå för en vinst och avsluta den här roadtrippen med tre poäng. Det hade varit riktigt bra. Vi vet att Luleå är ett otroligt bra lag också som har bra hemmafans. Det blir bra tryck i deras hall också. Men vi har slagit dem förut. Självklart går vi för att vinna oavsett hur matchen (i Skellefteå) såg ut, säger Hellberg som var med om att vinna borta mot Luleå med 4–2 förra hösten.